Gliscinato de Magnesio: equilibrio mental, mejor descanso y menos estrés 😌

Por el equipo de Nutrashop Guatemala

En Nutrashop siempre buscamos ofrecerte lo mejor para cuidar tu bienestar integral, y por eso hoy queremos hablarte de una de las formas más efectivas y gentiles de magnesio que existen: el Gliscinato de Magnesio.

Este suplemento se ha convertido en uno de los favoritos para quienes buscan reducir el estrés, mejorar el sueño y estabilizar el estado de ánimo, todo sin causar efectos secundarios indeseados. ¿Por qué es tan especial? Te lo contamos 👇

¿Qué es el Gliscinato de Magnesio?

Es una combinación de magnesio con glicina, un aminoácido con propiedades relajantes. Esto no solo mejora su absorción intestinal (incluso en personas con sensibilidad digestiva), sino que también potencia sus beneficios calmantes, sin provocar molestias estomacales ni efectos laxantes, como ocurre con otras formas de magnesio.

Principales beneficios:

🔹 Regula el sistema nervioso: Ayuda a equilibrar neurotransmisores como serotonina y dopamina.
🔹 Disminuye el cortisol: Baja los niveles de la hormona del estrés, favoreciendo una sensación de calma.
🔹 Mejora la calidad del sueño: Favorece la producción de melatonina y reduce la temperatura corporal, facilitando un descanso más profundo y reparador.
🔹 No irrita el intestino: Ideal para personas con sensibilidad digestiva.
🔹 Apoya el bienestar emocional: En niños, adolescentes y adultos con ansiedad, irritabilidad o estrés crónico.

¿Quiénes pueden beneficiarse?

✅ Niños y adolescentes que presentan mucha inquietud, dificultad para dormir o cambios de humor.

• Dosis sugerida: 100mg en gotas para menores de 12 años.
• Adolescentes mayores de 12 años: hasta 450mg en cápsulas.

✅ Adultos que buscan mejorar el descanso, regular el estrés o calmar la mente.

• Dosis sugerida: entre 325mg y 500mg al día.

💡 Recuerda que aunque el gliscinato de magnesio tiene beneficios que apoyan el estado de ánimo, no reemplaza el tratamiento médico para casos de depresión. Si tienes síntomas persistentes, consulta a un especialista.

¿Por qué lo recomendamos en Nutrashop?

Porque en cada cápsula o gota te ofrecemos calidad, eficacia y seguridad. Nuestros productos están cuidadosamente seleccionados para mejorar tu salud mental y física desde adentro, con ingredientes que realmente marcan la diferencia.

Descubre nuestras presentaciones:

✨ Gliscinato de Magnesio en gotas – ideal para niños y personas con dificultad para tragar cápsulas.
✨ Gliscinato de Magnesio en cápsulas – fácil de dosificar y excelente para suplementación diaria en adultos.

Mejora tu bienestar, desde el primer descanso 🌙

En Nutrashop creemos que el bienestar emocional empieza con un buen descanso y una mente en equilibrio. Por eso, el Gliscinato de Magnesio se ha convertido en un aliado natural para ayudarte a dormir mejor, pensar con claridad y manejar el estrés del día a día.

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